Hacer que tu tiroides funcione de forma correcta no es imposible. La vitamina B equilibra el funcionamiento de la glándula tiroides, por lo que tu sistema nervioso se ve beneficiado y te sientes mejor. Entonces, si quieres estar relajada y de buen humor, incluye vitamina B en tu alimentación diaria y así verás el resultado.

¡Hola! Soy Claudia Hernández

La cuñada de Stephan, el de los 28kg menos. Sufrí de hipotiroidismo durante 10 años. Hablo en pasado porque en la actualidad gozo de una tiroides equilibrada.

-No hay nada mejor que hablar sobre nuestras propias experiencias ¿no te parece?-

Precisamente, cuando iba a la mitad de la carrera profesional tuve un desajuste en los niveles hormonales de tiroides, y es que en esa época estuve alguna vez a mucho estrés (estudiaba y trabajaba) .- Yo no sabía, pero el estrés puede dañar gravemente nuestra tiroides . Simplemente, el 75% de los mexicanos padecemos estrés, ¡imaginate el riesgo!-.

Comencé a sentirme cansada, sufrí de estreñimiento recurrente y mi humor cambió por completo y desgrasiadamente para mal, ya que experimenté depresión. Debido a esto, el médico me sugirió hacerme varias pruebas y el diagnóstico fue hipotiroidismo. Él me dijo que el hipotiroidismo era prácticamente de por vida y me recetó levotiroxina sódica (yodo). Seguí sus consejos, pero no me informó del todo bien. Entonces, entré en acción e investigue el origen de lo que me estaba pasando para saber si podría revertirlo.

Varios remedios naturales que encontré aminorados los síntomas, pero sólo por poco  tiempo: tuve buenos momentos de salud, pero recaía.

Y así estuve, como dicen “entre azul y buenas noches”, hasta que junto con mi cuñado Stephan investigué sobre los múltiples beneficios que el Complejo B tiene para las personas que padecen hipotiroidismo, por ejemplo, mejora la digestión, reduce el síndrome de fatiga crónica, metabolizar las grasas, protege nuestro sistema nervioso, mejora la memoria y nos ayuda a enfrentar la depresión, esto solo por mencionar algunos beneficios.

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